برای شروع زندگی مشترک تنها عشق کافی نیست؛ یعنی حتی اگر عشق دو طرف واقعی باشد و همدیگر را به خاطر لیاقت ها، توانایی ها و مهارت های اجتماعی و فردی دوست داشته باشند باز هم باید مهارت هایی را پیش از ازدواج بیاموزند تا بتوانند به خوبی دوران پیش رو را مدیریت کنند و باعث آرامش، امنیت و افتخار یکدیگر شوند. اگر می خواهید ارتباطی سالم، منطقی و پربار داشته باشید، یادگیری مهارت های ارتباطی را جدی بگیرید. مهارت های ارتباطی فرصتی است برای تعیین چارچوب های زندگی مشترک و پاسخ مثبت دادن به احساسات و عواطف همسر.ادامه مطلب

یمرو دوست دارد یا عسلی؟ اصلا اهل تخم‌مرغ خوردن هست؟ اگر نباشد کار برای‌تان سخت می‌شود و باید سراغ راه‌های دیگر کشف شخصیت که در شماره‌های پیش گفتیم، بروید. اما اگر اهل تخم‌مرغ خوردن باشد، ماجرا آسان‌تر می‌شود. کافی است با او به یکی از رستوران‌هایی که بوفه صبحانه دارند بروید و ببینید سراغ چه نوع تخم‌مرغی می‌رود. محققان می‌گویند نه‌تنها ذائقه آدم‌ها در انتخاب غذا می‌گوید که چه تیپ آدمی هستند، بلکه نحوه پختن تخم‌مرغ یا انتخاب یک نوع از این غذای سریع و راحت، می‌تواند بگوید چه شخصیتی دارند. پس اگر می‌ادامه مطلب

سلام دوستان  در تلگرام کانال زدم برای کودکان عزیز                      ((قصه های خوب برای بچه های خوب )) هرشب یک داستان وکلیپ های کارتونی واموزشی برای کودکان عزیز درصورت تمایل عضو بشید تا هرشب بایک قصه جدیدخواب رو با ارامش به چشم کودکانتان هدیه دهید  https://t.me/joinchat/AAAAAEALZXvAXmLKDup90A این ادر کاناله  خوشحال میشیم که کنار ما باشین  با تشکر  ادامه مطلب

گر زیاد اهل لوازم آرایشی، انواع کرمها یا مراقبتهای پوستی نیستید و دنبال راه دیگری برای زیبایی پوستتان هستید به مواد غذایی اعتماد کنید. خوردن این غذاها بسیار بهتر از استفاده از لوارم آرایشی است و تاثیر زیادی در شفافیت پوست دارد.پس بیایید به نعمت های خداوند اعتماد کنیم. مواد غذایی سرشار از پروتئین را دریابید سینهی مرغ بدون پوست، ماهی، انواع لوبیا، آجیل و مواد غذایی حاوی پروتئین دارای موادی هستند که با اثرات مخرب رادیکالهای آزاد مقابله میکنند. زمانی که پروتئین هضم میشود اسید آمینههایی آزاد میکند که نقش موثری در ساخت سلولها دارند. اگر ذخیرهی این اسید آمینهها بالا باشد احیا و بازسازی سلولهای پوستی و کلاژن به خوبی انجام میگیرد. توصیه میکنیم پروتئینهای کم چرب مصرف کنید. سلولهای پوستی به میزان زیادی مایعات نیاز دارد تا غشای نرمی داشته و مواد مغذی مورد نیاز خود را جذب کنند. برای داشتن پوستی نرم و مرطوب، ۶ تا ۸ فنجان آب بنوشید. خواص سیر سیر حاوی پولیفنولهایی است که از پوست حفاظت میکنند. یک سیر کوب دم دستتان باشد و به غذاهایتان سیر له شده اضافه کنید. توصیه میکنیم روزی یک حبه سیر میل کنید. سويا بخوريد مطالعات نشان داده، سويا ميتواند برخي تاثيرات مضر آفتاب روي پوست را برطرف كند يا روند آن را كاهش دهد. مكملهاي حاوي سويا که حاوي تركيبات ويتاميني، پروتئين از نوع پروتئين موجود در ماهيها و تركيبات موجود در چاي سبز و سفيد هم بودند، 6 ماه پس از شروع، مصرف ساختار پوست را تقويت و برخي از چين و چروكهاي پوست را برطرف ميكنند. غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید در چین باستان ملکهها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاصی داشتند که به شاهزادههای پس از خود منادامه مطلب

شایع ترین شکایت جنسی زنانه! اگر زن و شوهر درباره دفعات برقراری رابطه زناشویی توافق نداشته باشند، یعنی رابطهشان مختل است. شایعترین شکایت جنسی زنانی که با پزشک تماس میگیرند، با این جمله شروع میشود: «دیگر علاقهای به رابطهزناشویی ندارم.» حتی زنان جوان این شکایت را بیان میکنند. نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد 40 میلیون نفر از زنان آمریکایی چنین شکایتی دارند اما مشکل چیست؟ آیا این زنان مشکل را با شوهرانشان مطرح کردهاند؟ به گزارش نیک صالحی به نقل از سرای جام جم ؛ اولین گام در درمان کاهش میلجنسی این است که ریشه آن را بشناسیم. آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد؟ آیا به اشکال تصویر ذهنیاش از خودادامه مطلب

چه چیزهایی شعله جنسی آقایون را خاموش می کند؟ خانم ها آیا می دانید که چه چیزهایی شعله جنسی آقایون را خاموش می کند؟ خیلی چیزها البته ممکن است رفتار یا خصوصیتی که شعله جنسی یک مرد را خاموش می کند، برای مرد دیگر اینطور نباشد. بعد از انجام تحقیقات مختلف، ما به این نتایج رسیده ایم. در این مقاله لیستی ۱۰ موردی از مهمترین چیزها و رفتارهایی که تمایلات جنسی آقایون را متوقف می کند، گرد آورده ایم. خانم ها همیشه به یاد داشته باشید ممکن است همه این موارد شعله تحریک همسر شما را خاموش نکند اما در هر حال از جمله متداولترین مسائلی است که می تواند منجر به آن شود. 1. زن هایی که مثل پلیس های ترافیک عمل می کنند. یعادامه مطلب

لباس هایی که آقایان در شهریور ماه نباید بپوشند! افراد در فصل تابستان همواره تمایل دارند تا لباس های نخی به تن کنند تا دچار عرق شدید نشوند و گرمای زیاد آنها را آزار ندهد. بررسی ها نشان می دهند قبل از هر تغییر فصلی افراد باید لباس های خود را تغییر دهند و در فصل شهریور و قبل از فرارسیدن پاییز افراد به ویژه مردان نباید لباس های نخی و خیلی خنک به تن کنند. گفتنی است، این روش سبب می شود تا سیستم ایمنی بدن ضعیف شود و بدن در مقابل ویروس ها و باکتری ها در فصل پاییز و زمستان مقاوم باشد. مطالعات دانشمندان همچنین نشان می دهد، افرادی که بی صبرانه منتظر فصل پاییز و زمستان هستند باید کمدهای لباسشان را تغییر دادامه مطلب

انواع مردان ▪ مردان زئوسی : قدرت طلب ، مبصرها ، مدیران و روسا ، انتقامهای سخت در برابر خیانت ، زود تشکیل خانواده میدهند ، رفتار تملک آمیز در روابط عاطفی ▪ مردان پوزیدون : عاطفی ، کینه و عشق ، اهل احساسات شدید ▪ مردان هادس (هیدز) : مردانی منزوی ، جرات ابراز وجود ندارند ، قدرت شهود اتفاقات قبل از وقوع ، وابستگی عاطفی ▪ مردان هرمس : خدایان مکالمه و مذاکره ، استاد دروغ و تزویر، دروغهای دلنشین ، تو دل برو برای بسیاری از زنان ، ناتوان در ارتباط عاطفی عمیق ▪ مردان آپولویی : نظم ، پیشرفت اجتماعی ، معاونین و وزرا ، روابط عاطفی فرموله ، ناتوانی در درک زنان ▪ مردان هفائستوس : مردانی خلاق اما زخم خورده ازادامه مطلب

برای شروع زندگی مشترک تنها عشق کافی نیست؛ یعنی حتی اگر عشق دو طرف واقعی باشد و همدیگر را به خاطر لیاقت ها، توانایی ها و مهارت های اجتماعی و فردی دوست داشته باشند باز هم باید مهارت هایی را پیش از ازدواج بیاموزند تا بتوانند به خوبی دوران پیش رو را مدیریت کنند و باعث آرامش، امنیت و افتخار یکدیگر شوند. اگر می خواهید ارتباطی سالم، منطقی و پربار داشته باشید، یادگیری مهارت های ارتباطی را جدی بگیرید. مهارت های ارتباطی فرصتی است برای تعیین چارچوب های زندگی مشترک و پاسخ مثبت دادن به احساسات و عواطف همسر. علامت این که کسی مهارت های ارتباطی کافی ندارد این است کهادامه مطلب

یمرو دوست دارد یا عسلی؟ اصلا اهل تخممرغ خوردن هست؟ اگر نباشد کار برایتان سخت میشود و باید سراغ راههای دیگر کشف شخصیت که در شمارههای پیش گفتیم، بروید. اما اگر اهل تخممرغ خوردن باشد، ماجرا آسانتر میشود. کافی است با او به یکی از رستورانهایی که بوفه صبحانه دارند بروید و ببینید سراغ چه نوع تخممرغی میرود. محققان میگویند نهتنها ذائقه آدمها در انتخاب غذا میگوید که چه تیپ آدمی هستند، بلکه نحوه پختن تخممرغ یا انتخاب یک نوع از این غذای سریع و راحت، میتواند بگوید چه شخصیتی دارند. پس اگر میخواهید همه جوانب احتیاط را رعایت کنید و بیادامه مطلب

انار میوه ای است که از بیش از ۵هزار سال پیش کشت می شود. این میوه که در کشورهای هند، ایران، پاکستان، مصر، عربستان و ... کشت می شود، دارای خواص متعددی است که در این به آن اشاره شده است. به گزارش نیک صالحی به نقل از روزنامه خراسان ؛ مصرف منظم این میوه، میزان آنتی اکسیدان را افزایش می دهد و به طور چشمگیری فشار سیستولیک خون کاهش پیدا می کند. علاوه بر آن به طور طبیعی کلسترول مضر را نیز کاهش می دهد. به علت بالا بودن میزان آنتی اکسیدان، مانع از بروز برخی انواع سرطان می شود. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خاصیت ضدالتهابی آن خطر بروز آرتریت را کاهش می دهد. از بروزادامه مطلب

آب زرشک دارای ویتامین C فراوان و املاح است. طبیعت زرشک تا حدی سرد و خشک است. گیاه زرشک دارای آلکالوئیدی است به نام بربرین که تلخ مزه است. سابقه استفاده از زرشک به سالهای دور برمیگردد، ابوریحان بیرونی از دانشمندان مشهور ایرانی در کتاب خود از گیاهی به نام امبرباریس و خاصیتهای آن یاد کرده است که همان درخت زرشک است. اولین دانشمندی که خاصیتهای دارویی و غذایی زرشک را بررسی و بیان کرده، زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایران در بیش از هزار سال پیش بوده است. زرشک از نظر طب سنتی ایران سرد و خشک است و مصرف میوه آن برای کاهش ترشحات مخاطی کاربرد دارد. به گزارش نیک ادامه مطلب

به گزارش افکارنیوز، یکی از بارزترین مصادیق و کامل ترین موارد لطف تام الهی ارمغان والای نماز است که در معراج نبوی با همه لوازم، مقدمات و مقارنات به بشر اعطا شد و آن را فلاح "حی علی الفلاح" خواند و از آن به بهترین عمل "حی علی خیرالعمل" یاد کرد. امام صادق (ع) می فرماید: روزی امیرالمومنین نشسته بود و پسرش محمد با او بود به پسرش فرمود: ای محمد برای من ظرف آبی بیاور تا از آن وضو بگیرم، محمد آب آورد، حضرت با دست چپ آب بر دست راست ریخت و فرمود: "بسم الله الذی جعل الماء طهورا و لم یجعله بخساً" پس به آن استنجا کرد و این دعا را خواند: "اللهم حصّن فرجی و اعفّه و استر عورتی ادامه مطلب